使えるカンタン牛乳レシピ

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黒糖バナナミルク

本文のはじまりです
黒糖バナナミルク

食欲のない朝にぴったりの一杯。

材料(1杯分)
牛乳 150cc
バナナ 小1本
黒砂糖(粉) 小さじ1
氷(約3cm角) 3〜4ブロック
ミント 適量

作り方

  • 1牛乳、バナナ、黒砂糖、氷をジューサーに入れ、ミキシングする。
  • 21.をグラスに注ぎ、ミントを飾りつける。
おいしいポイント
材料をミキサーにかけるだけの、お手軽ドリンク。忙しい朝、めざまし代わりとして飲むのにぴったりです。

フードコーディネーター 橋本 美和

お手軽で、華やかに みえるレシピが得意。
時間がない時は、牛乳と一緒に、今自分に足りてないもの、例えば旬の素材や野菜類からビタミンを意識してとるのがおススメです。

本文のおわりです