新型コロナウイルス発生によって生活スタイルがガラッと変わり、不便で不慣れな状況の中、

皆様も気を配って不要不急の外出を控えていた事だと思います。

外出や屋外での運動が大きく制限されてしまったせいか、最近は運動不足の話も上がり様々な解消法をネットで見かけます。

 

そのような中、今日は運動不足の解消法として、『うちトレ・スクール』をご紹介します！

こちらは九州にゆかりのあるアスリートの方々が体育の先生となって、

お家でできるトレーニング動画を月曜日から金曜日まで毎日1つずつ配信し、

5週にわたって先生を交代しながらトレーニング法を教えるという企画です！

 

小学生を対象とした動画ですが、低～高学年の小学生に分かりやすく、やりやすいトレーニングということは、大人もやりやすいはず！

子どもだけ、とは言わずに保護者の方も一緒にトレーニングしていただきたいです！

牛乳にまつわるトリビアも動画内で紹介されているので

トレーニングのお供に牛乳を添えて、是非1日ずつ励んでください！

 

また、参加してくださった方には抽選でLL牛乳や先生のサイン入りグッズ等をプレゼントする企画もありますので、

詳しくは下記Webサイトをご覧ください！

 

うちトレ・スクール　Webサイト↓↓

https://uchitore-school.com/

 

実施期間：5月25日（月）～6月26日（金）、月～金曜日の週5日